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《當下的力量實踐手冊(白金版)》讀后感_1400字

時間:2019-10-14 19:39:26 作者:admin

《當下的力量實踐手冊(白金版)》讀后感1400字

翻譯不算好,前面部分幾乎讀不下去,講靈性的東西好的翻譯應該是一點就透。
anyway,凡舉讀靈修書的人,多半都有一個跌入谷底的狀態。
這個狀態可能是日子過得不算好,遇到外界的挫折等等。但凡能在掙錢、性、買買買上找到滿足的,大多不愿意費力氣去靈修。紅塵俗世多美好,我還留戀它。
可惜每個人的追求有不同。如若明白人生并不是簡單地活著和快樂,靠實現夢想就能完滿,總有一天我們會像輪回一樣,在這世界上跌入谷底。
很長一段時間,我抱著自己的痛苦之身憤恨不平地想:都是因為上帝說,我們想進入天國就必須放棄這個世界。好吧,現在我已經同這個世界完全割裂,可是天國在哪里??
讀這本書的時候,并不覺得它比許多靈修的書就棒很多。也許讀起來的感覺還沒有奧修的書那么“爽口”。但是當我放下它的時候,我開始霍然地明白,什么是“觀照”。以前讀克氏的書就怕他說出“觀照”這兩個字來。一旦我努力去觀照,就覺得滿腦子都是可怕的念頭在全世界飛來飛去。并且這些觀頭就像有魔力一樣,一定要努力證明出個清紅皂白來,好像不清理生活中密密麻麻,一秒接一秒的事件,就絕不愿放過我。
原來我被我一直引以為傲的頭腦所吞噬。我的身體,我的能量,我的感情,一切的一切,都被“思想”牢牢地把握住。我最不愿意放棄的,就是我的大腦。對于一個像我這樣長大的孩子來說,好像放棄了思想,我就沒有任何存在的理由和價值了。
于是,痛苦開始在我身上蘇醒。甚至不需要驚天動地的理由,只需要小小的一件事,一句話就夠了。
正如書中所說,只有你受夠了痛苦,才會明白,原來生命中最重要的,并不是追求到那些你曾經覺得必不可少的東西:包括生命本身。其實不管我們遇到怎樣的境遇,不管要在如何可怕的環境里生存下去,包容自己每一個當下,才是活著的正確方式。
過去已經過去,未來未曾發生。對過去的痛和樂,對未來的盼和懼,其實一切都不過是發生于當下的念頭。
最初我的實修是讓自己放棄思考。不想過去,不想未來。只要一念升起,我就提醒自己“回來,回來!”。然而壓力仍然在。不去想不等于它就不在你的腦子里。它們仍在潛意識里盤旋著。
如此半年,慢慢我懂得要同痛苦之身和解。
不想,讓念頭回來,仍是一種逃避當下之道。只不過比較隱蔽一些。因為痛苦和憂懼,本來也就是屬于當下的一種。如果我快樂和平靜時就接受當下,而痛苦時就不想,不是仍對當下作著二元劃分?
于是,不知何時起,我開始努力和痛苦之身和解。當然,努力并不是件好事。不過不努力卻沒可能有個開始。又在不知何時起,我突然覺得痛苦不再是件壞事。
“我們和解吧!”當我這樣說的時候,我開始接受它,允許它自由來去。
當下在此時,終于慢慢有了可能性。
然而,最終我才明白,停止思考仍不算是一個偉大的進步。最偉大的進步在于,承認思考的作用,如同手、足、頭發一般,對我們的生存有著極大的意義。人之所以為人,的確是因為人會思考,所以擁有比動物更強的生存能力。但是,思考并不是我們唯一的生存工具。
善于思考導致了許多人的不幸,因為思考成了生存的主人,而不是我們的靈魂。當我們能將思考作為一個工具,在合適的時間和地點去使用,我們才算是有了突破性的進展。
活在當下,意味著把我們內在的智慧和直覺,同理性的思想良好的結合在一起。生命最終的目標是沖向永恒——也許這句話并不意味著一個不死之身……它究竟意味著什么,正是每一個生命體需要活著去體驗的謎題。

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